後は朝起きたときに体を暖まるスープとかが良いかも生姜とか暖まる
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告。布団無しで寝ることにより冷気耐性を獲得することを推奨します。(((((というのは冗談で(伝わらなかったらスマソ)。寝る時に足出ちゃう人とか床が冷たい場合には靴下(あればモコモコのやつ)を履くといくらか楽。我が家はストーブがあるので火が届かない場所(上に何か挟んで乗せるとか)で服暖めておいて起きてすぐ着替えると楽です。最近ではあんまりストーブないかな?休みの日は部屋着とかでも。あとは二度寝対策も兼ねて温かいものを飲むとすっきり起きれますよ。あくまでも参考にして頂ければ。
寝起きが悪いので起きた後5分~10分仮眠してから毛布にくるまってタンスまで移動してる。湯たんぽはあったほうがいいかもしれない(湯たんぽ苦手だからなんとも言えないけど)
学校でトイレしてたら地震きて(多分1か2ぐらい)、揺れてる時間割と長めだったからちょっと怖かった
私もこの前トイレで地震起きたんだけど結構大きかったからおお…ってなった。トイレは地震が起きたときドアだけは開けとかないと、ドアが歪んで出れなくなることがあるからそれにならないか心配だった。それはならなかったんだけど、その後ぐらいからトイレが壊れた(笑)
何かあったときはトイレがお風呂に隠れるのがいいと言うけど、本当はドアを開けたままトイレかお風呂に隠れるのが正解だな。
ワイ地震の時実家の方いたから結構揺れたZOY、避難所に車で来てパニクってる民が滑稽で面白かっっっ(((((